くさか接骨院
お電話の前にお読みください
このページは、当院が加圧トレーニングについて多くお問い合せいただく質問集です。お問い合わせいただく前に一度ご覧ください。
- 加圧トレーニングとはなんですか？
- くさか接骨院ではどんなトレーニングができるの？
- どのくらいで効果が出るの？
- １回のトレーニング時間はどのくらい？
- 服装について
- くさか接骨院で加圧トレーニングをしてみたいのですが
- 加圧トレーニングをやっている人に話を聞いてみたい
- 予約のキャンセルについて
加圧トレーニングとはなんですか？
加圧トレーニングとは、専用のベルトで腕や脚に適切な圧をかけることで血流を適度に制限しながら短時間行うトレーニングのことです。 これにより血行を促進し、成長ホルモンが大量に分泌され、健康な身体を作ることができます。
くさか接骨院ではどんなトレーニングができるの？
筋力アップ、ダイエット、アンチエイジングなど、様々な目標に合わせトレーニングメニューをお作りしますので体力に自信のない方でもOK！ むしろ、初めての方ほど効果的にトレーニングできます。雑誌『a·haha』に掲載された記事がわかりやすいかと思いますのでご覧ください。
また くさか接骨院では、女性インストラクターの指導も受けることができ、どなたでも安心してトレーニングできます。
どのくらいで効果が出るの？
１回目の体験コースでも十分効果を実感できます。ある程度の目標を達成するには、週１回・３ヶ月間というのを１つの目安にしてください。
１回のトレーニング時間はどのくらい？
個人の体力レベルや目標によって差はありますが、平均すると45〜60分程度です。
服装について
動きやすい服装であればOK。袖のあるものでお願いします。室内に着替えのスペースも用意してあります。
なお、ソフトドリンクも無料でご用意しております。
くさか接骨院で加圧トレーニングをしてみたいのですが
まずはメニューページで加圧トレーニング実施時間をご確認の上、お電話でご希望の日時をご予約ください。診療が混雑している場合や加圧トレーニング指導中は電話対応ができない場合があります。申し訳ありませんがしばらく経ってからお掛けなおし下さい。
加圧トレーニングをやっている人に話を聞いてみたい
当院のお客様がブログやホームページで感想を書かれていますのでご参考にしてください。
→ムー『ブ』ログ（外部のブログへジャンプします）
→知っ得スペシャリスト（外部のURLへジャンプします）
→hair-spacyのブログ（外部のブログへジャンプします）
→ホクコク地水（外部のURLへジャンプします）
仲良くしてる先生のブログ・ホームページ紹介
→南接骨院（外部のブログへジャンプします）
→和田接骨院（外部のブログへジャンプします）
→アリュール（外部のURLへジャンプします）
予約のキャンセルについて
ご予約のキャンセル・変更などは前日までにお願いします。当日のキャンセル・変更はできませんのでご注意ください。
サイトMENU
「加圧トレーニング」は株式会社サトウスポーツプラザの商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークは株式会社サトウスポーツプラザの登録商標です。
パンフレット
くさか接骨院の最新パンフレットがダウンロードできます。「右クリック→対象ファイルを保存」してご覧ください。
PDFファイルです。閲覧には最新のアドビリーダーをご利用ください。以下より無償ダウンロードできます。
